Nếu xem tivi từ 5 giờ trở lên mỗi ngày, bạn có nguy cơ tử vong cao gấp đôi người chỉ xem ít hơn 2,5 giờ.
Xem tivi là thói quen nguy hiểm bởi cơ thể không hoạt động dễ làm xuất hiện cục máu đông trong phổi, từ đó gây ra thuyên tắc động mạch phổi.
Nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Osaka đã xem xét thói quen xem tivi của 86.000 tình nguyện viên 40-79 tuổi. Sau 19 năm, nhóm tác giả ghi nhận 59 cái chết do thuyên tắc động mạch phổi, tình trạng nguy hiểm gây ra khi con người thiếu hoạt động. Thuyên tắc động mạch phổi thường bắt đầu với một cục máu đông ở nơi nào đó trong cơ thể, di chuyển đến phổi, làm tắc nghẽn mạch máu khiến bệnh nhân tử vong.
"Tỷ lệ thuyên tắc động mạch phổi ở Nhật Bản tương đối thấp so với phương Tây nhưng đang có chiều hướng gia tăng", tác giả công trình là giáo sư Hiroyasu Iso cho biết. "Người Nhật đang bị nhiễm lối sống ít vận động khiến rủi ro bệnh tật tăng lên".
Nhóm tác giả nhận định nếu xem tivi từ 5 giờ trở lên mỗi ngày, bạn sẽ có nguy cơ tử vong cao gấp đôi người chỉ xem ít hơn 2,5 tiếng. Cứ cộng thêm 2 giờ vào thời lượng xem tivi mỗi ngày là bạn tự đẩy rủi ro thuyên tắc động mạch phổi của mình lên 40%.
Trước kết quả này, các nhà khoa học bày tỏ lo ngại về thói quen xem tivi, đặc biệt là xem phim truyền hình dài tập. Ông khuyến cáo, để bảo vệ sức khỏe, sau mỗi một giờ xem tivi bạn hãy đứng lên, kéo giãn cơ bắp và đi lại. Bên cạnh đó, hãy dành 5 phút thư giãn cơ chân trong thời gian ngồi trước màn hình.