Viêm nang lông là một bệnh da phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn và những vùng da bị bệnh hình thành mụn hoặc nốt sưng đau do các nang lông bị tổn thương hoặc kích thích.
Tình trạng này thường xảy ra ở chân, cánh tay, lưng và mông. Dưới đây là những cách phòng tránh hoặc ngăn ngừa bệnh tái phát.
Không sử dụng kem dưỡng ẩm bừa bãi
Ngừng ngay việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm nếu bạn bị viêm nang lông. Chúng có xu hướng bít lỗ chân lông và khiến cho tình trạng này nặng thêm. Thay vào đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu. Bác sĩ có thể kê cho bạn loại mỹ phẩm làm từ lô hội hoặc yến mạch để làm dịu da.
Tránh tẩy hoặc cạo lông thường xuyên
Nếu bị viêm nang lông, hãy tránh cạo hoặc tẩy lông một thời gian cho đến khi tình trạng viêm giảm. Khi hết sạch các bóng nước hoặc mụn, bạn có thể tẩy hoặc cạo lông nhưng không quá một lần/tháng. Ngoài ra, cần khử trùng các dụng cụ vệ sinh bạn sử dụng.
Cạo lông đúng cách
Đảm bảo lưỡi dao cạo sạch và nếu có thể, hãy sử dụng dao cạo điện. Sử dụng dầu dưỡng hoặc kem cạo râu để bôi lên chân và tay bạn trước và sau khi cạo hãy rửa sạch chân tay với nước ấm và từ từ vỗ nhẹ cho khô. Sau đó, sử dụng kem dưỡng da nhẹ để giảm nguy cơ kích ứng da hoặc nổi mụn.
Tránh mặc quần áo chật
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn nhọt trên da là mặc quần áo bó sát. Hãy để da bạn được “thở” bằng cách mặc quần và áo bằng chất cotton thoải mái. Trong mùa hè, nên tránh hoàn toàn mặc quần jean bó skinny. Độ ẩm và nóng cùng với quần áo chật sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
Loại bỏ quần áo thun
Chất liệu thun hoặc tổng hợp được chứng minh là không tốt cho da bạn vì những hóa chất độc hại được sử dụng khi sản xuất loại vải này. Ngoài ra, chất thun không thể hấp thu được mồ hôi, điều này khiến da bị kích ứng và dễ gây viêm hơn.
Bôi gel lô hội
Gel lô hội là một bài thuốc tại nhà tuyệt vời để giảm và ngăn ngừa kích ứng và viêm gây ra bởi viêm nang lông. Nó cũng giảm các triệu chứng như tấy đỏ, ngứa và có thể giảm đau ngay lập tức.
Tắm bột yến mạch
Bạn có thể cho một chút bột yến mạch vào bát nước và đặt lên bếp đun sôi. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước trở nên đục, pha cùng nước tắm để tắm. Tắm bột yến mạch sẽ giúp làm dịu da.
Sử dụng dầu cây trà
Mụn do viêm nang lông có thể cần ít nhất 1 tuần để chữa lành và sẹo có thể kéo dài vài tháng. Để phòng ngừa tái phát, hãy bỏ vài giọt tinh dầu cây trà có đặc tính chống vi khuẩn vào 1 cốc nước nóng và nhúng một cái khăn mỏng vào đó và nhẹ nhàng lau lên chân, cánh tay hoặc bất cứ khu vực nào dễ bị mụn.
Theo Sức Khỏe và Đời Sống