Ngày xưa, người phụ nữ đã biết rửa mặt bằng nước vo gạo để làm trắng da. Chính phần cám gạo trong nước vo gạo đã giúp cho làn da thêm sạch và trắng mịn. Ngày nay, cám gạo đã được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da.
Cám gạo là lớp màng mỏng bao phủ hạt gạo, lớp cám gạo này rất giàu dinh dưỡng. Trong cám gạo chứa protein, ipid, glucid, các loại vitamin B1, B2, B6, vitamin E…có tác dụng chống axit hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin, từ đó chống nám da, sạm da. Đồng thời, vitamin E là một thần dược trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ vì có tác dụng mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng trắng.
Sau đây là những công dụng làm đẹp của cám gạo:
Rửa mặt bằng cám gạo
Bạn có thể rửa mặt mỗi tối bằng cám gạo. Bạn có thể pha thêm 1-2 giọt dầu oliu, dầu dừa vào cám gạo để rửa mặt. Tinh chất dầu giúp da ẩm mượt hơn.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một lượng cám gạo vừa đủ vào nước ấm và rửa mặt. Trong lúc rửa kết hợp với massage nhẹ nhàng để tẩy bụi bẩn, tế bào chết đồng thời giúp dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau khi rửa mặt bằng nước cám gạo bạn nên rửa lại với nước lạnh nhiều lần cho sạch, dùng bông tẩy trang để lau khô mặt.
Tẩy tế bào chết bằng cám gạo
Nói dễ hiểu đây là cách tắm trắng. Đối với da mặt, bạn cho một nắm bột cám gạo trộn đều với sữa tươi không đường thành một hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ này lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Cách tẩy tế bào chết này an toàn cho da tuy nhiên bạn chỉ thực hiện 1-2 lần mỗi tuần. Đối với da toàn thân cũng thực hiện tương tự.
Mặt nạ cám gạo làm trắng da
Đối với da khô: trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong nguyên chất. Đối với da nhờn: trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong nguyên chất. Đắp mặt nạ và để khoảng 15-20 phút, rửa bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch.
Mặt nạ cám gạo dành cho da nhờn
Mặt nạ cám gạo chanh giúp kiềm dầu, hạn chế chất nhờn dư thừa trên da mặt. Trộn 2 thìa cám gạo, 2 thìa nước cốt chanh, bột gạo nếp và một ít nước ấm để làm bột nhão. Đắp mặt nạ và để trong 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh. Mặt nạ này đắp mỗi tuần 2-3 lần.
Mặt nạ cám gạo thu nhỏ lỗ chân lông
Trộn đều 2 thìa bột cám gạo, 1 thìa mật ong và sữa chua không đường sao cho được hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ lên mặt và để khoảng 15-20 phút, rửa mặt bằng nước ấm sau đó rửa lại bằng nước lạnh cho thật sạch, dùng bông tẩy trang lau khô mặt. Trước khi đi ngủ thoa một lớp nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Mặt nạ cám gạo thu nhỏ lỗ chân lông thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Một số lưu ý khi đắp mặt nạ cám gạo:
– Nên chọn mua bột cám gạo nguyên chất, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm mốc.
– Chỉ đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần. Không quá lạm dụng vì bột gạo có thể làm mỏng da, gây mụn…
– Khi đi ra ngoài cần che chắn cẩn thận để tránh tác hại của khói bụi, ánh nắng mặt trời.
Thu Phương (tổng hợp)