7 bài tập tại nhà giúp đàn ông dẻo dai trong ngày Tết

Huấn luyện viên Thanh Tùng hướng dẫn các bài tập căng cơ trong 10 phút để đàn ông cải thiện vóc dáng và tốt cho tim mạch, tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ thừa.