5 động tác đơn giản giúp bạn trẻ lâu03/10/2017 - 15:14 Thực hiện squat, lunge, xoay gối, vươn người hít thở giúp tăng cường sức mạnh xương khớp, ngăn ngừa lão hóa.Theo VNETIN LIÊN QUANKhỏe, trẻ, đẹp với Yoga Ban Mai5 thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp8 điều cần làm ngay để trẻ đẹp lâu dài TAGS: phái đẹp khỏe đẹp tập luyện làm đẹp sức khỏe chống lão hóa