Uống rượu để giảm… huyết áp

Những người huyết áp cao không những không cần phải bỏ rượu hoàn toàn mà còn có thể giảm huyết áp nhờ… rượu.

    

Nhiều nam giới bị chứng tăng huyết áp sẽ giảm được nguy cơ bị bệnh tim bằng cách uống 1 hoặc 2 cốc rượu nhỏ mỗi ngày, nghiên cứu đăng tải trên Annals of Internal Medicine chỉ ra. 
 
Qua khảo sát 11.711 nam giới cho thấy những người uống 1 - 2 cốc bia, rượu hay vài chén rượu nhỏ đều giảm nguy cơ bị bệnh tim, thậm chí còn giảm cả huyết áp. Trong khi đó, những người uống ít hơn 1-2 cốc mỗi ngày không giảm được nguy cơ bị bệnh tim hơn những người không uống rượu. Còn uống hơn 3 cốc mỗi ngày sẽ làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch.
 
Trưởng nhóm nghiên cứu, Joline Beulens, Trường Sức khỏe cộng đồng Harvard nhấn mạnh: “Uống rượu nhiều quá chắc chắn sẽ làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy không nhất thiết phải bỏ hẳn rượu mà có thể uống trong giới hạn cho phép”.
 
“Nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh, lời khuyên của chúng tôi là hãy tránh xa thuốc lá, có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, ăn ít muối, chất béo bão hòa và vận động, rèn luyện thể lực thường xuyên”, Beulen kết luận.
 
Nghiên cứu trước đó cho thấy rằng việc uống rượu điều độ sẽ giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim bởi nó làm tăng cholesterol “tốt” và "khơi thông” thành mạch máu.
 
Nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo: uống quá nhiều rượu là nguyên nhân tăng huyết áp và nghiên cứu này không có nghĩa bạn được phép uống rượu theo ý thích. Họ nhấn mạnh rằng rượu có thể gây hại nên không thể coi là một phương thuốc.