Nếu như với nhiều bạn nữ khác đang vật vã để giảm cân thì Lê Thu Trang (Trang Lê) lại từng khổ sở với thân hình cò hương của mình. Nhưng khổ tâm hơn là dù thể trạng gầy nhưng vòng 2 của cô khá to và kém săn chắc.
Vì ít vận động nên cơ thể Trang Lê thường xuyên mệt mỏi, sức đề kháng kém. Nhưng chỉ sau hơn 1 năm kiên trì với phòng tập, cô đã tăng được 7 kg và sở hữu thân hình đồng hồ cát với vòng 3 gần 1 mét.
Cô nàng không chỉ tập gym mà có sự phối kết hợp với Cardio và chú ý chế độ ăn uống một cách nghiêm ngặt. Trang Lê cho biết: “Cần hiểu rõ cơ thể mình và tìm các bài tập phù hợp. Hàng ngày, tôi chăm chỉ tập Cardio theo giáo án định sẵn, chỉ nghỉ một ngày trong tuần. Bên cạnh đó, tôi kết hợp tập gym cho từng nhóm cơ theo lịch 2 ngày tập, 1 ngày nghỉ”.
Những shot hình ấn tượng của Trace Trang:
| Video Trace Trang khoe thân hình nóng bỏng. |