Đến với sexy dance vì trục trặc tình cảm

Ngọc Trinh là cái tên luôn thu hút sự chú ý của truyền thông và người hâm mộ. Nữ diễn viên phim “vòng eo 56” để lại ấn tượng bằng vóc dáng chuẩn, nóng bỏng, phong thái tự tin mọi lúc mọi nơi.

Có lẽ không nhiều người biết rằng, vóc dáng chuẩn và phong thái tự tin này của Ngọc Trinh có sự đóng góp rất lớn bởi niềm đam mê thể thao của cô.

“Trinh chơi thể thao rất là nhiều. Đầu tiên Trinh đến với thể thao qua tập gym, đến sexy dance, quần vợt, yoga…Trong số này thì sexy dance là môn mà Trinh yêu thích nhất và theo đuổi bền bỉ nhất”, Ngọc Trinh chia sẻ.

Điều đặc biệt, “nữ hoàng nội y” tâm sự mình đến với bộ môn sexy dance vì lý do hết sức đặc biệt: “Thật ra Trinh thích bộ môn này lâu lắm rồi nhưng do lười nên chưa thử sức. Đến năm 2015 thì Trinh gặp trục trặc về chuyện tình cảm nên quyết định đi tập để khỏa lấp khoảng thời gian trống của mình. Chỉ sau 3 buổi tập thì Trinh yêu bộ môn này luôn và theo suốt đến bây giờ. Cứ có thời gian là Trinh tập”.

Chia sẻ thêm về lợi ích mà sexy dance mang lại cho mình, Ngọc Trinh bật mí: “Trong một số chương trình, niềm đam mê này trở thành một lợi thế hỗ trợ cho Trinh khá là nhiều”.

Được biết hằng ngày, người đẹp dậy rất sớm và dành ít nhất 3 buổi/1 tuần, mỗi buổi khoảng 1h đồng hồ để tập luyện thể dục thể thao.

“Nếu không phải quá bận, mỗi ngày Trinh đều dành thời gian để tập thể thao. Tập đều đặn suốt cả tháng trời vẫn bình thường. Tập thể thao thấy người mình rất là khỏe, không tập Trinh thấy rất là nhớ”, Ngọc Trinh cho biết.

Bí quyết để không cần dáng như Ngọc Trinh vẫn nhảy đẹp được

Thời gian đầu đến với bộ môn, người đẹp quê Trà Vinh bị đau nhức, ê ẩm cơ thể khá là nhiều. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, Ngọc Trinh cảm nhận sự thay đổi rõ rệt: “Sau một thời gian tập luyện, Trinh cảm thấy bản thân năng động hơn, sexy hơn, tự tin hơn trước thời điểm chưa tập rất là nhiều. Điều này làm Trinh cũng bất ngờ luôn. Từ phong thái, đi đứng, nói chuyện…Trinh đều cảm thấy rất tự tin”.

Ngọc Trinh được giáo viên nhận xét là người có khiếu nhảy, nhớ bài rất tốt, bắt nhịp nhanh. Nếu như trước đây, Trinh mất 5-7 ngày mới tập xong 1 bài thì bây giờ, siêu mẫu này chỉ cần 1 tiếng rưỡi để hoàn thành điều đó.

Ngọc Trinh dành lời khuyên cho các bạn muốn giữ vóc dáng đẹp thì không chỉ nên chú tâm vào việc ăn kiêng thôi mà phải kết hợp tập thể dục thể thao đều đặn. Người đẹp nhấn mạnh việc không cần phải có vóc dáng như Trinh thì mới nhảy đẹp được.

“Những lúc Trinh đăng những clip nhảy sexy dance lên mạng xã hội, khá nhiều bạn bình luận rằng muốn học nhưng không dám. Đa số các bạn ấy không tự tin về hình thể của mình. Người thì thấy mình quá mập, người thì quá ốm. Trinh khuyên rằng các bạn nên loại những tư tưởng này ra khỏi đầu. Không cần phải đẹp, dáng như Ngọc Trinh thì mới nhảy được. Quan trọng mình thích nhảy là được. Nhảy đẹp không khó, chỉ cần mình chịu khó tập luyện là được.

“Điều quan trọng nhất là các bạn dù tập môn thể thao nào hay làm bất kỳ việc gì cũng phải chăm chỉ, kiên trì và yêu thích với bộ môn mình theo đuổi thì nhất định sẽ thành công”, Ngọc Trinh cho biết.