Hướng dẫn 3 động tác nhảy dây cho eo thon bụng phẳng

Thứ ba, ngày 06/12/2016 - 10:37

Nhảy dây đan chéo tay, hoặc một chân co đá về phía trước, giúp đốt cháy calo, tránh tích mỡ bụng, theo Leaf.

Theo VNE

TIN LIÊN QUAN
Cậu bé nhảy dây siêu tốc, 108 nhịp trong vòng 30 giây 10 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng eo thon Hoa mồng gà chữa mề đay hiệu quả