Cuộc sống hiện đại đôi lúc khiến bạn rơi vào trạng thái trầm cảm, mệt mỏi và căng thẳng. Điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như tâm trạng của bạn. Hãy tham khảo 7 cách dưới đây để giải tỏa áp lực, giúp bản thân mình có cuộc sống "dễ thở" hơn nhé!
Theo VNN