Các loại rau xanh như rau diếp cá, mồng tơi, ngải cứu, rau má...có thể giúp bạn làm đẹp.
Làm trắng da với rau diếp cá
Không chỉ là một loại rau sống ngon, kích thích tiêu hóa, một vị thuốc quý chữa các bệnh về cảm mạo, hô hấp, lá diếp cá còn có tác dụng giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ.
Công thức này khá đơn giản: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá.
Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn.
Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.
Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất là sử dụng 2 - 3 lần/tuần, trong khoảng 15 - 20 phút. Khi đắp mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng.
Trị mụn bằng rau má
Bạn không phải tốn kém tiền mua thuốc trị mụn, rau má sẽ giúp bạn thổi bay mụn hiệu quả. Rau má chứa nhiều khoáng chất, những chất chống oxy hóa... rất tốt cho da.
Bạn chỉ cần dùng 50 gram rau má, ép lấy nước, sau đó pha thêm chút nước lọc và đường. Uống thay nước lọc rất tốt cho da. Phần xác rau má, bạn giữ lại để đáp lên toàn bộ khuôn mặt, vừa giúp da trắng sáng, lại trị mụn hiệu quả nữa.
Giúp da tươi sáng nhờ rau mồng tơi
Rau mồng tơi nấu canh với cá trê vàng, mỗi tuần ăn 1 lần hoặc lấy lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ. Rau ngải cứu giúp giảm nhờn và sạch da.
Trong ngải cứu chứa một số hoạt chất giúp nuôi dưỡng làn da, có thể loại trừ cặn bã bám trên da, giảm độ nhờn và hỗ trợ làm sạch da.
Cách đơn giản là bạn dùng nước đun ngải cứu và uống trực tiếp. Nếu không bạn có thể lấy ngải cứu luộc vắt lấy nước, sau đó cất trữ trong tủ lạnh. Mỗi khi làm sạch mặt xong, dùng khăn hoặc bông tẩy trang thấm nước này lên da, đợi cho đến khi mặt khô ráo thì rửa lại mặt bằng nước sạch.
Theo.AloBacsi.vn