Các động tác gập bụng, nâng người đá chân, plank giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ vùng bụng và eo, theo Tips Beauty.
Nguồn: Zing
Các động tác gập bụng, nâng người đá chân, plank giúp cơ thể dẻo dai, giảm mỡ vùng bụng và eo, theo Tips Beauty.
Nguồn: Zing