Các bài tập làm ấm và giúp cơ thể dẻo dai trong giá rét.
Bài tập 15 phút làm ấm cơ thể trong giá rét
Bạn chỉ mất 15 phút tập các động tác cơ bản để làm ấm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, theo Tips Beauty.
Bạn chỉ mất 15 phút tập các động tác cơ bản để làm ấm, tăng sức đề kháng cho cơ thể, theo Tips Beauty.