Bài tập 15 phút đốt cháy 400 calo tại nhà trong ngày mưa

Thứ ba, ngày 17/07/2018 - 07:25

Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập, định hình đường cong quyến rũ, giảm mỡ toàn thân nhanh chóng.

6 động tác tại chỗ giúp đánh bay mỡ thừa toàn thân

Chỉ mất chưa đến 10 phút thực hiện động tác chạy bộ cùng 5 kiểu nhảy dưới đây, bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc, thon gọn hơn.

Cách bấm huyệt, massage vừa thanh lọc cơ thể vừa đánh bay mỡ thừa

Bấm huyệt, massage là phương pháp y học cổ truyền của người Trung Quốc, có tác dụng thanh lọc độc tố, đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

TIN LIÊN QUAN

10 tuyệt chiêu trị nước ăn chân tại nhà sau mưa bão

Mẹo hay chữa cảm lạnh khi bị ngấm nước mưa

Kỹ năng phòng ngừa tai nạn thương tích mùa mưa bão

Có thể bạn quan tâm

Người phụ nữ 32 tuổi tử vong sau khi tiêm nâng ngực

4 sai lầm thường gặp nhất khiến việc bôi kem chống nắng ‘có như không'

Chăm sóc nụ cười khỏe mạnh cùng Bệnh viện Đa khoa Cửa Đông

Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ

Cách chăm sóc da mùa hanh khô hiệu quả nhất

Uống nước chanh buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

8 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng

9 thực phẩm “đại kỵ” với chị em có làn da nhờn

TIN MỚI

Nghệ An chuẩn bị '5 sẵn sàng' để hỗ trợ, thu hút các nhà đầu tư

Công an truy tìm nam thanh niên mua 2 triệu đồng thẻ cào rồi bỏ chạy

Phát động chiến dịch 'Làm cho thế giới sạch hơn' năm 2022 tại Nghệ An

Nguyên Phó Chủ tịch nước trao học bổng Vừ A Dính cho học sinh ở Nghệ An

Nâng cao năng lực cho đội ngũ làm công tác dân số ở Nghệ An

Nghệ An: Hỗ trợ phí bảo hiểm nông nghiệp cho 5 huyện

Xuất hiện xe tay ga Vespa nhập Mỹ giá 2 tỷ đồng tại Hà Nội

Đình chỉ sinh hoạt Đảng đối với Bí thư Tỉnh ủy Hải Dương Phạm Xuân Thăng

Nga thay thế Dòng chảy phương Bắc 2 bằng đường ống tới Trung Quốc

Ý chí vươn lên của cậu học trò xứ Nghệ hai lần chịu cảnh mồ côi

Bắt tên trộm chém thương vong hai vợ chồng chủ nhà

Bộ Y tế: 5 người chết mỗi phút do không được chăm sóc y tế an toàn

Cuộc sống về hưu của 'cặp nghệ sĩ hạnh phúc nhất màn ảnh Việt'

Khó khăn trong khắc phục sạt lở các tuyến giao thông ở Kỳ Sơn

Haaland hay nhất Ngoại hạng Anh tháng 8; Tiến Linh chấn thương trước ngày lên tuyển

Vào tù vì bán hồng phiến của chồng quá cố

Nghi án nhân viên bảo vệ trường học xâm hại học sinh lớp 6 dẫn đến mang thai

Cắt khí đốt hoàn toàn cho châu Âu, Putin tung vũ khí mạnh nhất hay nước cờ mạo hiểm?

Trưởng Ban Dân vận Tỉnh ủy trao quà cho học sinh Quế Phong

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 16/9

Tiền vệ Sông Lam Nghệ An kiến tạo, U20 Việt Nam giành chiến thắng đậm trước U20 Đông Timor

Khai giảng lớp học xoá mù chữ cho các phạm nhân tại Trại giam số 3

Danh ca Chế Linh tổ chức liveshow ở tuổi 80

Ngày hội 'Hiến máu tình nguyện' ở Tân Kỳ

Đoàn công tác tỉnh Nghệ An thăm, làm việc với chính quyền tỉnh Gyeonggi, Hàn Quốc

Nghi vợ ngoại tình, chồng cầm dao đâm vợ giữa đêm khuya

Khảo sát kết quả giải quyết đơn thư khiếu nại, tố cáo của công dân tại huyện Nghi Lộc

Malta Land đem hàng chục siêu xe 'phủ' thành Vinh

Đài Tiếng nói nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh trao tặng phòng học, phòng nội trú cho học sinh huyện Kỳ Sơn

Lãnh đạo Ban Dân vận Tỉnh ủy thăm và tặng quà mô hình 'Dân vận khéo' tại Quế Phong

    Báo Nghệ An điện tử - Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Nghệ An

    Giấy phép hoạt động báo điện tử số: 304/GP-BTTTT

    Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07-06-2016

    Tổng biên tập: Ngô Đức Kiên

    Địa chỉ: Số 03 Đại lộ Lê Nin, Thành phố Vinh

    Điện thoại: (023)83.588138; Fax: (023)83.847898

    Email: bna.pdt@gmail.com

    QC: (023)88 600006; Email quảng cáo: bna.pdt@gmail.com

    © Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An. Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.

    • trang chủ
    • thời sự
    • Xây dựng đảng
    • kinh tế
    • Giáo dục
    • Xã hội
    • Vô xứ nghệ
    • báo nghệ an
    • thể thao
    • giải trí
    • pháp luật
    • quốc tế
    • tôn giáo
    • phóng sự
    • bạn cần biết
    • sức khỏe
    • Media
    • Suy ngẫm
    • lao động
    • quảng cáo