9 quy tắc “3 phút” bảo vệ sức khỏe toàn diện

(Baonghean.vn) - Nếu bạn có cảm giác 3 phút quá ngắn ngủi, không thể làm được việc gì to tát? Bạn sẽ phải suy nghĩ lại khi biết rằng, 3 phút đó là những quy tắc “vàng”, tác động sâu sắc tới sức khỏe của mình.