(Baonghean.vn) - Nếu như cơ thể bị ướt, dính, ngấm nước mưa, bạn sẽ rất dễ bị cảm lạnh, viêm phổi. Đừng quá lo lắng, hãy sử dụng một trong những đồ uống dưới đây để phòng bệnh.
Sữa với tỏi: Có thể sẽ rất khó uống tuy nhiên lại rất công dụng. Chúng ta đều biết tỏi có tính kháng khuẩn cao nên tốt nhất hãy uống vào buổi tối để cơ thể dễ dàng hấp thụ và khôi phục lại sức khỏe.
Trà gừng, mật ong và chanh: Trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ cuối cùng thêm chút quế vào cốc trà của bạn. Nhưng lưu ý đừng nên dùng nước quá nóng vì khi đó sẽ làm mất hết các tính năng của mật ong và chanh.Trà sả mật ong: Trong mùa đông, trà sả có công dụng chữa cảm lạnh và ho bằng cách kết hợp lá sả, mật ong, hạt tiêu, quế, nước cốt chanh, lá bạc hà. Loại trà sả hỗn hợp này giúp thông mũi họng, giữ ấm toàn thân và dịu cơn ho trong mùa lạnh. Ngoài ra, trà sả có tính kháng nấm, kháng khuẩn, chống ký sinh trùng, đặc biệt chống viêm. Trà gừng cam thảo: Nếu bạn chỉ muốn dùng trà, thức uống này là sự lựa chọn thông minh. Gừng tươi làm dịu chứng đau rát cổ họng khi bị cảm lạnh, còn cam thảo làm cho tách trà của bạn thơm ngon, hấp dẫn hơn. Nước ép quả việt quất: Quả việt quất có tác dụng chống cảm lạnh bởi chúng có tính kháng khuẩn rất cao. Với loại quả này bạn cần thêm một chút đường và chút nước ấm là có thể yên tâm đảm bảo sức khỏe trước mỗi đợt gió mùa đông bắc. Mật ong và hành tây: Hãy cắt hành tây thành từng lát mỏng, trộn đều với mật ong, để qua đêm và pha với nước ấm để có trà giữ nhiệt vào sáng hôm sau. Trà này rất tốt để giữ ấm và phòng ngừa cảm lạnh trong những ngày rét buốt, mưa gió dầm dề. Mật ong và trà quế: Sự kết hợp giữa mật ong và trà quế có thể làm dịu các triệu chứng cảm lạnh và những cơn ho do viêm họng. Uống hỗn hợp này nhiều lần mỗi ngày bạn sẽ thấy bệnh cảm lạnh thuyên giảm nhanh chóng.
Hoa Lê
(Tổng hợp)