5 động tác quý ông nào cũng nên tập thuần thục10/02/2017 - 08:03 Hip Thrust là bài tập thể hình dành cho nhóm cơ mông, Stepup giúp phái mạnh sở hữu đôi chân khỏe, theo Men's Health. Theo VNETIN LIÊN QUANHướng dẫn tập thể hình cho người gầyHuấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/thángChàng trai mắc ung thư tủy trở thành nhà vô địch thể hìnhQuán quân cuộc thi Tìm kiếm người mẫu thể hình Việt Nam TAGS: sức khỏe động tác đàn ông tập thể hình luyện tập cơ mông