Sức khỏe/Tư vấn/Thuốc & Dinh dưỡng

3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say

vnexpress.net
Thứ bảy, ngày 01/09/2018 - 22:12

Sữa chua, chuối và bánh quy giòn là thức ăn nhẹ buổi đêm cung cấp dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon.

 

TIN LIÊN QUAN

Tại sao bà bầu nên ngủ nghiêng bên trái

Tác động của việc bật quạt khi nằm ngủ đối với sức khỏe

Con người nên ngủ bao nhiêu giờ một ngày thì tốt cho tim?

Có thể bạn quan tâm

Mẹ hút thuốc lá, con có tính khí thất thường

Những con số thống kê đáng sợ về tác hại của thuốc lá

30% số người bị ung thư là do thuốc lá

‘Ước mơ cho con’ – Cơ hội ‘vàng’ điều trị u máu, bớt máu miễn phí cho trẻ em nghèo ở miền Trung

Thuốc lá cướp đi sinh mạng 6 triệu người mỗi năm

Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An cứu sống trẻ sinh non 25 tuần chỉ nặng 700 gram

Bệnh viện Phổi Trung ương và Bệnh viện Phổi Nghệ An ký kết hợp tác, hỗ trợ chuyên môn

Dùng đường nâu có thực sự tốt hơn đường trắng?

TIN MỚI

Nghệ An: Tọa đàm kỷ niệm 105 năm Cách mạng Tháng Mười Nga (1917 - 2022)

Thành phố Vinh: Gần 100 trường hợp vi phạm về nồng độ cồn khi tham gia giao thông

Đọc truyện đêm khuya: Trọn một mùa xuân

Điền kinh Nghệ An và sức bật từ những vận động viên trẻ

Nghệ An: Thông tin nổi bật ngày 6/11

Suy tư cùng mầm thời gian

Ông Trần Quốc Tuấn trúng cử Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Việt Nam

Các nước Baltic tuyên bố ý định cô lập Nga, còn Mỹ bí mật yêu cầu Ukraine thể hiện sẵn sàng đàm phán

Iran vận chuyển máy bay không người lái cho Nga bằng cách nào?

Điểm chung của 2 'ngọc nữ' màn ảnh Việt giải nghệ khi sự nghiệp đang rực rỡ

Trận gặp Topenland Bình Định, Sông Lam Nghệ An sẽ đá với đội hình nào?

Bắt tạm giam nữ cán bộ địa chính chiếm đoạt 1,3 tỷ đồng

Số 13377 ngày 6-11-2022

Nghệ An: Trang thiết bị phục vụ hoạt động văn hóa tại hơn 1.000 thôn thiếu và lạc hậu

Ngày hội 'Thanh thiếu nhi với văn hoá giao thông' ở Nghệ An

Nghệ An: Đề xuất hỗ trợ hộ nghèo phát triển sản xuất nông nghiệp trên 6 lĩnh vực tối đa 15 triệu đồng mỗi dự án

Trưởng ca trẻ ở thuỷ điện Bản Vẽ

Nghệ An: Các khoản thu tự nguyện phải đảm bảo 3 nguyên tắc: thỏa thuận, công khai và không cào bằng

Thế giới vẫn trong đại dịch, chưa thể xác định việc loại trừ dịch COVID-19

Để 'mũi nhọn' thêm nhọn

Kỷ niệm 49 năm ngày thành lập Trung đoàn 525 anh hùng

Toyota làm điều bất ngờ với loạt mẫu ô tô

Nuôi giống dê Saanen, thu tiền tỷ mỗi năm từ bán sữa

Tạo điều kiện cho những người đảm nhận 'hai vai'

Thường trực HĐND tỉnh Nghệ An triệu tập Kỳ họp thứ 10

Những điều vô giá

Ukraine tăng cường pháo kích vào Kherson trước cuộc phản công

Chất vấn tại kỳ họp thứ 4 và những phát ngôn ấn tượng

Kỳ Sơn: 102 hộ được hỗ trợ làm nhà sau lũ ống, lũ quét lịch sử

MC Đại Nghĩa bật khóc khi lần đầu xuống tóc xuất gia gieo duyên

    Báo Nghệ An điện tử - Cơ quan chủ quản: Tỉnh ủy Nghệ An

    Giấy phép hoạt động báo điện tử số: 304/GP-BTTTT

    Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07-06-2016

    Tổng biên tập: Ngô Đức Kiên

    Địa chỉ: Số 03 Đại lộ Lê Nin, Thành phố Vinh

    Điện thoại: (023)83.588138; Fax: (023)83.847898

    Email: bna.pdt@gmail.com

    QC: (023)88 600006; Email quảng cáo: bna.pdt@gmail.com

    © Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An. Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.

    • Thời sự
    • Xây dựng Đảng
    • Kinh tế
    • Quốc tế
    • Xã hội
    • Phóng sự
    • eMagazine
    • Suy ngẫm
    • Giáo dục
    • Pháp luật
    • Thể thao
    • Vô xứ Nghệ
    • Khoảnh khắc vàng
    • Bạn cần biết
    • Truyền hình
    • Đọc báo in
    • Chuyển đổi số
    • Sức khỏe
    • Giải trí
    • Lao động
    • Quốc tế
    • Bất động sản
    • Báo Nghệ An
    • Địa phương
    • Xe
    • Suy ngẫm
    • Podcast
    • Infographics
    • Quảng cáo